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Los Mejores Libros de Autoayuda para Sant Jordi 2021
Vuelve mi ya tradicional lista de los mejores libros de autoayuda y crecimiento personal para este...
Mi primer libro: Tener suerte en la vida depende de ti
Un primer libro solo se publica una vez en la vida, y el mío ya está aquí. Tener suerte en la vida...
Lo que tu estación favorita del año dice de ti
¿Sabías que tu estación favorita puede decir mucho sobre tu personalidad y tus cualidades? ...
Ho’oponopono: aprende a sanar con 4 palabras
El ho'oponopono es una técnica milenaria para eliminar energía negativa acumulada y generar paz...
Cómo combatir la ansiedad con el minimalismo
Este mes he dedicado mi guía mensual de desarrollo personal al minimalismo, el estilo de vida que...
Los 11 Mejores Libros de Mindfulness
Libros de mindfulness hay muchos y muy buenos. En esta selección he querido priorizar los que a mí...
No me encuentro bien: la somatización de las emociones en el cuerpo
¿Alguna vez has sufrido malestar físico sin causa aparente? Es posible que estuvieras somatizando...
Mindfulness: los 7 errores que no debes cometer
En los últimos años el mindfulness se ha popularizado mucho, pero siguen habiendo dudas sobre lo...
Cómo Crear Afirmaciones Positivas Efectivas
En todos los años que llevo apasionada por el desarrollo personal y la espiritualidad, uno de mis...