por Xenia Vives | Abr 21, 2021 | Desarrollo Personal, Libros
Vuelve mi ya tradicional lista de los mejores libros de autoayuda y crecimiento personal para este Sant Jordi o día del libro. Espero que os gusten las novedades que os traigo, yo he disfrutado con todas ellas y seguro que habrá alguna que resuene con vosotros o que...
por Xenia Vives | Ene 31, 2021 | Afirmaciones Positivas, Gestión emocional, Ho'oponopono, Psicología
El ho’oponopono es una técnica milenaria para eliminar energía negativa acumulada y generar paz interior, consistente en la repetición de 4 palabras con gran poder de sanación. Estas son: LO SIENTO PERDÓNAME GRACIAS TE AMO Al repetir estas palabras, se activa un...
por Xenia Vives | May 10, 2020 | Desarrollo Personal, Mindfulness
En los últimos años el mindfulness se ha popularizado mucho, pero siguen habiendo dudas sobre lo que es realmente y en qué se basa. Hoy desmantelamos algunas falsas creencias acerca del mindfulness para que, entendiendo lo que NO ES, podamos acercarnos más a la...
por Xenia Vives | May 5, 2020 | Afirmaciones Positivas, Desarrollo Personal
En todos los años que llevo apasionada por el desarrollo personal y la espiritualidad, uno de mis mayores aliados han sido las afirmaciones positivas. Estas frases de auto-sugestión son una potente herramienta para reprogramar tu mente y crear una nueva realidad para...
por Xenia Vives | Abr 19, 2020 | Desarrollo Personal, Libros
Tanto si estás pensando en iniciarte en el mundo del desarrollo personal, en profundizar en él o en regalar a alguien un libro de autoayuda, esta lista con los mejores libros de crecimiento personal para Sant Jordi 2020 es para ti. Que este año no podamos celebrar...
